|
ISBN:
|
978-7-5304-9236-9 价格： CNY69.00 |
|
语种:
|
chi |
|
题名:
|
拉伸 la shen / (美)鲍勃·安德森(Robert A.Anderson)著 , (美)简·安德森(Jean E.Anderson)绘 |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2017 |
|
载体形态:
|
230页 图 24cm |
|
附注:
|
一本拉伸动作圣经 双色升级版 |
|
摘要:
|
本书详细讲解150种拉伸运动，让你可以依次拉伸身体各部位，放松全身肌肉。安德森还针对日常生活需求，以及不同职业和年龄的需求，设计出人人都需要的拉伸方案。 |
|
其它题名:
|
放松肌肉和防治损伤的关键运动 |
|
主题:
|
健身运动 |
|
中图分类:
|
G88 版次： 5 |
|
中图分类:
|
G883 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
安德森 an de sen 著 |
|
次要著者:
|
安德森 an de sen 绘 |
|
次要著者:
|
边然 bian ran 译 |