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ISBN:
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978-7-5158-0923-6 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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别让情绪失控害了你 bie rang qing xu shi kong hai le ni / 陈玮编著 , |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社 出版日期： 2014 |
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载体形态:
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245页 24cm |
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摘要:
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本书告诉读者如何才能更自如地掌控自己的情绪，进而掌控自己的生活。全书以情绪心理学为基础，从现实生活中精心遴选案例，从正面情绪（喜悦、感恩、宁静、兴趣、希望、自信和爱等）的培养和负面情绪（后悔、自责、愤怒、抑郁、恐惧和悲伤等）的转化两个方面，讲解了情绪自控术。 |
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主题:
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情绪 自我控制 |
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中图分类:
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B84 版次： 5 |
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中图分类:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈玮 chen wei 编著 |