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ISBN:
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978-7-5308-8526-0 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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养生固本健康人生 yang sheng gu ben jian kang ren sheng / 蔡向红编著 , |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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载体形态:
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18,455页 图 29cm |
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摘要:
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本书从四季养生着手，围绕着中医养生最基本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态，并介绍了国医文化中的经络养生方法和简单的拉筋拍打技巧，列出了家庭养生中常见的养生药膳。 |
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主题:
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养生(中医) 基本知识 |
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中图分类:
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R21 版次： 5 |
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中图分类:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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蔡向红 cai xiang hong 编著 |
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索书号:
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R21/C7690 |