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题名:
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智慧减压术 zhi hui jian ya shu / 林可行，张小云主编 , |
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ISBN:
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7-5385-2703-6 价格： CNY26.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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314页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 北方妇女儿童出版社 出版日期： 2004 |
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内容提要:
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本书主要介绍了缓和精神压力、轻松过招的40个放松技巧。内容包括：情绪表达的艺术、预防不愉快的情绪、控制愤怒的技巧、情绪的管理、情绪紧张(QR)速解法、情绪解套、完全放松技巧。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B84 版次： 4 |
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主要责任者:
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林可行 lin ke xing 主编 |
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主要责任者:
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张小云 zhang xiao yun 主编 |
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索书号:
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B84/L4200 |