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题名:
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瑜伽医生健康瑜伽 yu jia yi sheng jian kang yu jia / 妮尔马拉·海瑞莎（Nirmala Heriza）著 , 陈璐译 |
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ISBN:
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978-7-5360-5448-6 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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281页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 花城出版社 出版日期： 2009 |
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内容提要:
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本书主要包括：一份透过修练瑜伽来预防和治疗疾病的总方案；大部分修练动作的详细图片和指示性说明；两套三十分钟的“健康瑜伽”修练方案；这两套方案在美国均已获得医生认可；一套十分钟的全方位健身操——瑜伽维他命，可以在任何时间、任何地点进行修练；一份对瑜伽修练有益的营养方案。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R21 版次： 4 |
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其它题名:
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带你彻底探索瑜伽对身心健康的益处 |
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主要责任者:
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海瑞莎 hai rui sha 著 |
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次要责任者:
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陈璐 chen lu 译 |