ISBN:
978-7-121-05642-0 价格： CNY28.00
语种:
中
题名:
心态决定成功 / 王极盛 ,
版次:
1
出版发行:
出版地： 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2008.01
载体形态:
217页 16开
责任者附注:
王极盛:教授,中国著名心理学家、著名高考研究专家、中国科学院博士生导师、国务院特殊津贴获得者,一位被媒体广泛关注的高考问题研究权威,公认为中国高考心理指导第一人。 1962年,王极盛从北京大学心理学专业毕业后,开始在中国科学院心理研究所工作。1987年晋升研究员,1988年兼任中国管理科学研究院社会心理学研究所所长,1992年为科研突出贡献国务院特殊津贴获得者,1993年为博士生导师。王极盛教授已出版专著40余部,其中《青年心理学》、《科学创造心理学》、《人事心理学》等分别是建国以来该领域的第一本专著。《青年心理学》发行了849000册,是我国有史以来心理学著作出版发行之冠。他在国内外发表学术论文200余篇,科普文章160余篇。他负责的人事心理研究等五项科技成果获得中国科学院与省级的重大科技成果奖。 王极盛教授近年来潜心研究高考,掌握了大量的第一手资料,总结出高考成功规律,在社会上颇有影响,已使众多考生和家长获益匪浅。新华社、中央电视台、中国教育电视台、中央人民广播电台、《中国青年报》、《中国教育报》、《中国妇女报》、《北京晚报》等数百家媒体分别多次,甚至几十次报道过王极盛的高考研究成果。
内容附注:
第1章 调整好心态是高考成功的一半1.1 心理问题是影响学习成绩与高考成绩的深层原因1.2 良好的心态是提高学习成绩与高考成功的重要原因1.3 考生心态在高考中的作用排位第一1.4 考生考前普遍存在不良心态1.5 学会调整心态第2章 怎样才能充满信心2.1 信心的来源2.2 信心的作用2.3 增强信心的十种方法第3章 怎样优化情绪3.1 高考良好情绪的标准3.2 情绪在心态调整中的作用3.3 十类调整情绪的方法第4章 怎样才能进入良好的考试状态4.1 考试良好状态的判断4.2 进入考试状态的作用4.3 六种进入考试状态的方法第5章 怎样才能充分发挥自己的潜力5.1 战略上藐视,战术上重视5.2 调整好心态5.3 先易后难5.4 看题要准、快、全5.5 充分发挥记忆力的作用5.6 发挥思维力的作用第6章 高考状元的心态调整6.1 状元心态好6.2 状元调整心态的方法6.3 状元是怎样对待高考的第7章 老师怎样帮助学生调整心态7.1 班主任抓好心理教育工作7.2 班主任与家长沟通7.3 营造班级良好的集体心理氛围7.4 任课老师相互配合7.5 考前不搞倒计时7.6 学校搞两套辅导班子第8章 家长怎样帮助孩子调整心态8.1 考前家长要做好的十件事情8.2 6月7日、8日期间家长六大注意事项8.3 考生家长心理转折8.4 非常时期,温馨高考第9章 3~5月份怎样调整心态9.1 3月份考生怎样调整心态9.2 4月份考生怎样调整心态9.3 5月份考生怎样调整心态9.4 考生调节生物钟9.5 考前十天怎样调整心态第10章 考试的策略和技巧10.1 看清试卷要求10.2 快速浏览试卷10.3 合理安排答题顺序10.4 合理安排时间10.5 认真审题10.6 运用发散性思维10.7 保持卷面清楚10.8 认真检查答卷第11章 考前三天及高考中怎样调整心态11.1 考前三天调整心态八法11.2 6月6日怎么调整心态11.3 6月7日怎样调整心态11.4 临场快速调整心态三部曲11.5 6月8日考生怎样调整心态第12章 心理因素在考试中的作用12.1 从心商论看心理因素在高考中的作用12.2 考生的考试心理类型12.3 正确对待高考紧张12.4 如何防止与克服考试焦虑12.5 怯场的心理及具体对策第13章 高考后的心态调整13.1 高考结束至发榜前的心理调整13.2 榜上无名的心理调整13.3 从录取到入学的心理调整第14章 科学地填报志愿14.1 填报好志愿就是给高考加分14.2 3种填报志愿方式的利与弊14.3 处理好填报志愿的几个关系14.4 端正心态报志愿14.5 克服9种不良心态第15章 自己测自己的心态15.1 中国中学生心理健康量表的作用15.2 中国中学生心理健康量表15.3 中国中学生心理健康量表的构成15.4 怎么评分15.5 正确对待心理健康问题第16章 王极盛的心理健康操16.1 操作方法16.2 注意事项16.3 心理健康操的效果
摘要:
本书是一本系统、全面指导高考心理调节的实用著作,是作者十余年来深入考生中进行高考心理研究的结晶。本书全方位、全程地指导考生的心态调整。作者提出的高考调整心态的十六字诀,即:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥,以及30多种具体操作方法,有极强的操作性和实用性。书中既有三、四、五月份,考前十天,六月六号、六月七号、六月八号怎样调整心态;又有高考结束至发榜前的心态调整,入学的心态调整,或榜上无名的心态调整。另外,作者还特别奉献给考生随时测量自己心态的量表和随时进行自我心理调整的心理健康操。
主题:
教育 各级
中图分类:
G63 版次： 4
主要责任者:
王极盛